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  孕早期孕吐该如何缓解 一定要控制住吐得第一口,孕早期孕吐该如何缓解 一定要控制住吐得第一口

在孕早期几乎所有的女性都会有不同程度的妊娠反应,孕吐就是最明显的一种表现,但是因为我们每个人的体质不同,所以孕吐的程度也不同,那么对于孕吐严重的朋友们来说有哪些方法可以有效缓解呢?

1、一定要控制住吐得第一口

第一次孕吐一定要强忍,能忍住是最好的,因为第一次吐了之后就会不断的吐,忍住了第一口,就不会频繁的孕吐,能忍多久就忍多久,一旦吐了,就是频繁的想吐了,

2、转移注意力

很多人都有这种经历,上班的时候忙忙碌碌,基本不会吐,一回家就开始狂吐不止,其实,上班是因为有事情转移了孕妈妈的注意力,所以,无论在家里还是单位,都别把注意力总放在怀孕这件事上,一个人的意念很重要。
  

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1、一定要控制住吐得第一口

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2、转移注意力

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1、一定要控制住吐得第一口

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